狭山市のよしだ整骨院のEMSらくらく体幹トレーニング

運動が苦手な方、運動する時間が
ない方におすすめ！
30分寝ているだけで
腹筋運動9,000回に相当！！

「EMSらくらく体幹トレーニング」ってナニ！？

「複合高周波EMS電流」を利用して、通常の運動では鍛えにくい筋肉である「インナーマッスル」を鍛えるトレーニングのことです。
深層筋肉まで電気信号が届きますのでシェイプアップにもおすすめです！
「インナーマッスル」を鍛えることで、体幹も鍛えられますので正しい姿勢の維持や身体のバランスを鍛えることに繋がり、痛みの予防、再発防止にも効果的です。
EMS電流は低周波の様なピリピリした刺激はありませんが、筋肉が動く感覚があります。

お一人お一人の筋肉の状態に合わせた
レベルからスタートしますのでご安心下さい。

インナーマッスルとは？

インナーマッスルとは、身体の深い部分にあり、骨や関節、筋肉、内臓を支える、言わば「身体の土台」を形成している重要な筋肉のことです。
しかし、インナーマッスルは意識して鍛えることが非常に難しく、しかも、20歳から毎年、筋肉は1％低下します。
症状の原因になっていることは少なくありません。

インナーマッスルを鍛えることで、
「健康促進」、「シェイプアップ・ダイエット」に繋がると言われています。

このような症状の方におすすめ

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• 肩・こし・股・膝が痛い、または治療しても症状がすぐに戻る
• 姿勢が悪い・疲れやすい・身体のキレが悪い・階段がつらい…
• 同じ姿勢で立っていられない
• メタボリックが気になる
• 尿漏れ・頻尿

料金（1回）

初回トライアル料金

1,000円

2回目～

2,000円